우울증 테스트: 정신 건강 평가 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당신이나 당신이 아는 누군가가 지속적으로 슬픔, 절망감, 또는 활동에 대한 흥미 상실의 감정을 경험하고 있다면, 잠재적인 우울증을 해결하는 것이 필수적입니다. 우울증 검사는 당신의 정신적인 행복을 평가하고 추가적인 평가나 전문적인 도움이 필요한지를 결정하는 귀중한 도구가 될 수 있습니다. 이 글에서, 우리는 다양한 유형의 우울증 검사와 그 이점, 그리고 그것들이 당신의 감정 상태에 대한 통찰력을 얻기 위해 어떻게 사용될 수 있는지에 대해 살펴볼 것입니다. 이 검사들은 진단 도구가 아니라 당신이 전문적인 도움을 구하거나 필요할 경우 자기 관리 전략에 참여하도록 유도하는 지표라는 것을 기억하시기 바랍니다. 1. 우울증 이해 우울증은 슬픔, 절망..
